The World Is (Still) Better Than You Think
Your mindset matters — now more than ever. We are in the midst of a drug epidemic. The drug? Negative news. The drug pushers? The media. As I wrote in Abundance: The Future is Better Than You Think, we pay 10x more attention to negative news than positive news. We are being barraged with negative news […]
Lees verder...Verhoog je trillingsfrequentie
Iedereen heeft een persoonlijke trillingsfrequentie die onthult wie je bent. De energiewereld van onze geest, onze gedachten en emoties worden vaak over het hoofd gezien, terwijl werkelijk alles in het leven doordrongen is van vibrerende energie. In het boek Verhoog je trillingsfrequentie. Ontwikkel je persoonlijke kracht en intuïtie laat Penny Peirce niet alleen zien hoe […]
Lees verder...Bijna 90 procent van de Nederlanders is gelukkig
In 2016 noemde 88 procent van de volwassenen zich gelukkig. Dat percentage is sinds 2013, toen het CBS dit op de huidige manier begon te meten, stabiel. Een kleine 3 procent is echt ongelukkig, en 9 procent vindt zichzelf gelukkig noch ongelukkig. Dat meldt het CBS op de internationale dag van het geluk, met nieuwe […]
Lees verder...Van fruit en groenten word je gelukkig
14. juli 2016
Door meer fruit en groente te eten gaan mensen zich gelukkiger voelen. Dat blijkt uit Brits-Australisch onderzoek. Fruit en groente zijn goed voor je fysieke gezondheid, maar naar de psychologische effecten is tot nog toe amper onderzoek gedaan. Terwijl deze effecten aanzienlijk zijn, aldus wetenschappers van de universiteiten van Warwick (Groot-Brittannië) en Queensland (Australië). Per […]
Lees verder...Lachen is een goede pijnstiller
Lachen in niet alleen heel gezond, het kan in de praktijk zelfs dezelfde uitwerking hebben als een pijnstiller. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek waaraan ook de Vrije Universiteit van Amsterdam heeft meegewerkt. Uit het onderzoek blijkt dat bij een goede ‘buiklach’ endorfine vrijkomt. Dat is een stof die de pijn verzacht. “Een kwartier naar […]
Lees verder...Geluk blijkt heel besmettelijk
Geluk werkt aanstekelijk en verspreidt zich via ‘golven’ in vriendengroepen of onder familieleden. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd is door het medische tijdschrift British Medical Journal. In de buurt De onderzoekers stelden vast dat groepen gelukkige en ongelukkige mensen zich vormden volgens criteria van sociale en geografische nabijheid. Bijvoorbeeld: de waarschijnlijkheid dat een […]
Lees verder...Klaagvrije maandag
12. oktober 2015
Nederlanders klagen. Over de politiek, over het weer. Sandra Brandt merkte op dat klagen ook klaaggedrag van anderen uitlokt en dat het weinig oplevert behalve een negatieve sfeer. Ze startte met een ‘Klaagvrije maandag’ op Facebook. Vorig jaar deed ze dat ook al, toen waren er maar 200 deelnemers. Dit keer is het een stuk […]
Lees verder...Meditatie bevordert positieve gevoelens
Meditatie wordt al langer gebruikt om stress te bedwingen en goed te ontspannen. Nu blijkt de techniek ook zeer efficiënt ter voorkoming en genezing van psychologische klachten zoals depressies. De twee studies, een aan de Charles Drew University in Los Angeles en de University of Hawaii namen honderd 55-plussers onder de loep die risico liepen […]
Lees verder...10 tips voor meer geluk op het werk
20. juli 2015
Geluk is eenvoudiger dan je denkt! Elke psycholoog, wetenschapper en coach heeft wel een theorie over hoe je gelukkig wordt en blijft. En toch is er nog veel stress en cynisme op de werkvloer. Is het nog wel mogelijk om geluk te vinden op het werk? Ja, hoor. Het Amerikaanse zakenblad Forbes geeft tien tips. 1. […]
Lees verder...Lachen is overal goed voor
Lachen is gezond en ook goed voor het moreel. Het is ook één van de beste remedies tegen stress. Bovendien is het gratis, dus kan iedereen ervan profiteren. Doe dat dan ook! Een kind lacht gemiddeld 300 tot 400 keer per dag, volwassenen nog slechts 10 tot 15 keer. En inderdaad: het leven is niet […]
Lees verder...Het geheim van humor
Over humor is al veel gezegd en geschreven, maar wetenschappers hebben het voor eens en voor altijd het geheim van humor blootgelegd. “Humor komt voort uit een goedaardige en onschuldige schending van de manier waarop de wereld zou moeten zijn.” Een incident is dus grappig als het niet volgens de ‘normale’ manier verloopt, op voorwaarde […]
Lees verder...Lachen is goed voor je buikspieren
Door een uur te lachen verbrand je evenveel calorieën als door een halfuur gewicht te heffen. Daarnaast laat een lachbui je buikspieren harder werken, waardoor je een strakker buikje krijgt. Als je een jaar lang dagelijks een uur lacht, val je één kledingmaat af. Positieve effecten Een lachbui heeft hetzelfde effect op je lichaam als […]
Lees verder...Lach, en iedereen lacht mee
“Als je lacht, dan lacht de hele wereld mee”, zegt men wel eens. Psychologen hebben dat nu ook kunnen aantonen in een experiment. Mensen hebben de neiging hun gedrag af te stemmen op wat mensen rondom hen doen. Als ze lachen, lachen ze mee, als ze fronsen, fronsen de anderen ook. Dit gebeurt niet bewust. […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Stop TTIP en CETA! Teken het Europees Burgerinitiatief!
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Indiase miljardair wil huizen verlichten met e-fietsen
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Klaagvrije maandag
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
15. augustus 2023