Het Braziliaanse topmodel Adriana Lima toonde eerder deze week nog in een beha van 1,4 miljoen euro van Victoria’s Secret haar slanke figuur. Ze volgt echter een streng dieet om in lingerie op de catwalk te kunnen verschijnen.

Het lingeriemodel heeft een dochter van 11 maanden, ze zegt dat ze erg moet opletten wat ze in haar mond stopt en zelden snoept. “Ik eet geen koolhydraten, dus geen pasta, rijst, brood of aardappelen. Ik combineer proteïneshakes, genaamd Metagenics, met groene groenten, gegrild of gestoomd, en 115 gram vis of vlees. Tussen de maaltijden door neem ik een proteïneshake of granenreep.

Sporten
“Ik hou me aan dit strikte dieet en sport veel omdat ik gezond wil zijn wanneer ik ouder wordt. Ik denk aan mijn toekomst, ik wil in vorm blijven. Sporten is ook een goede manier om te detoxen, je zweet alle toxines en onzuiverheden uit. Het geeft een boost aan je humeur, je ziet er goed uit, het helpt je huid en stimuleert je immuunsysteem. Als ik veel sport, word ik niet ziek en heb ik meer energie.” (ep)