RSS

Archief | Gezondheid en Voeding RSS feed voor deze rubriek

Groene thee ideaal voor gewichtsafname

22. november 2012

Als je ervoor wil zorgen dat het eten van vettig voedsel geen sporen nalaat op je lichaam, dan drink je na het eten best een kopje groene thee. Onderzoek toont namelijk aan dat de gewichtstoename daardoor aanzienlijk vertraagt. Die eigenschap heeft groene thee te danken aan het bestanddeel epigallocatechin-3-gallate (EGCG), een soort flavanoïde die we […]

Lees verder...

Meditatie activeert het zelfhelend vermogen

19. november 2012

Obese Afro-Amerikaanse hartpatiënten die regelmatig transcedente meditatie beoefenen hebben 48 procent minder kans op een hartaanval of een beroerte, zo heeft een nieuw onderzoek onlangs aangetoond. Gewone meditatie bleek daarnaast ook nog de bloeddruk te verlagen en stress te verminderen, en patiënten die langer mediteerden leefden bovendien langer. Dat blijkt uit een nieuwe studie die is […]

Lees verder...

Knuffelen is gezond

12. november 2012

(17)

Een knuffel zou wel eens effectiever kunnen zijn dan een appel om de dokter weg te houden. Regelmatige omhelzingen verminderen namelijk het risico op hartziektes, pakken stress en vermoeidheid aan, geven een boost aan het immuunsysteem, verlichten depressies en weren infecties af. Dat blijkt althans uit een nieuwe Britse studie, waarvoor zowel mannen als vrouwen […]

Lees verder...

Wandelen goed voor je gezondheid

8. november 2012

Dagelijks een wandeling van 20 minuten maken kan je leven met zeven jaar verlengen. Onderzoekers ontdekten dat zelfs 10 minuten wandelen per dag je leven al aanzienlijk kan verlengen. Dat becijferen Amerikaanse wetenschappers van verschillende instituten in Boston deze week in PLOS Medicine. Een analyse van de gegevens van 650.000 mannen en vrouwen van 40 jaar […]

Lees verder...

Wakker Dier roept met ‘stop de plofkip’ campagne op tot boycot KFC

6. november 2012

Wakker Dier is een campagne gestart tegen de plofkip bij KFC. Met een filmpje roept Wakker Dier op tot een boycot van KFC, totdat de fastfoodketen overstapt op kip met een Beter Leven ster. Wakker Dier hekelt voornamelijk de KFC ‘bucket’: een grote emmer vol stukken gefrituurde plofkip. Een ‘Hot for Two’ bucket weegt ruim […]

Lees verder...

Langer leven door vegetarisch te eten

6. november 2012

(10)

Bijna een decennium langer leven. Dat is volgens het grootste onderzoek naar vegetarisme tot nu toe het gevolg van weinig of geen dierlijke producten te eten. De levensverwachting van vegetariërs ligt gemiddeld acht jaar hoger dan die van vleeseters, vergelijkbaar met de extra jaren die niet-rokers hebben ten opzichte van rokers. Een grootschalige studie naar de […]

Lees verder...

Biologisch verovert de supermarkten

1. november 2012

(2)

Ondanks de economische tegenwind blijft het aanbod van biologische producten in de supermarkten toenemen. Er worden gemiddeld 141 producten aangeboden, 22 procent meer dan in 2011, zo blijkt donderdag uit de jaarlijkse telling van biologische producten door Milieudefensie. Supermarktketen Plus komt met gemiddeld 356 biologische producten, ruim 100 meer dan het jaar ervoor, als beste […]

Lees verder...

Grote bedrijven weren plofkip uit de kantine

31. oktober 2012

Kantines van 11 grote bedrijven zijn inmiddels plofkip-vrij of worden dat uiterlijk 1 januari 2013. Dat liet de dierenbeschermingsorganisatie Wakker Dier woensdag weten. Het gaat onder meer om KPMG, Akzo Nobel, Toyota, Unilever, ABN AMRO, Struik en Siemens. In het kader van haar plofkip-campagne schreef Wakker Dier in juni ruim 30 grote bekende bedrijven aan, met de […]

Lees verder...

Lachen is goed voor het hart

31. oktober 2012

Een nieuw onderzoek stelt dat glimlachen tijdens een stressvolle situatie je hartslag kan verlagen. De volgende keer dat je in de file staat, laat je eventuele ergernis dan verdwijnen door een snelle glimlach op je gezicht te toveren. Onderzoekers van de University of Kansas liet studenten eetstokjes in hun mond houden om een glimlach of een neutrale […]

Lees verder...

Iedereen profiteert van succes fairtrade

30. oktober 2012

De klant, de boeren en PLUS profiteren van het succes van fairtrade banaan, zegt Arie van Doesburg, unitmanager Vers bij de supermarktketen. Van 25 oktober tot en met 4 november 2012 is het Fairtrade Week. Bij PLUS Retail staat Fairtrade echter het hele jaar door in het schap. Van alle retailers gaat volgens Stichting Max […]

Lees verder...

Lichaamsbeweging doet tevredenheid over het leven toenemen

30. oktober 2012

Enkele minuten lichaamsbeweging is voldoende om de impact van een zware dag op het werk weg te werken. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Pennsylvania State University. De Amerikaanse onderzoekers zeggen vastgesteld te hebben dat extra lichaamsbeweging de tevredenheid over het leven bij het individu doet toenemen. De resultaten van […]

Lees verder...

De verrassend motiverende kracht van zelfcompassie

26. oktober 2012

We maken allemaal wel eens fouten, maar moet je dan hard zijn voor jezelf of kan je beter een beetje genade tonen? De schrijfster Kirstin Neff heeft hier vorig jaar ook het treffende boek “Zelfcompassie; stop jezelf te veroordelen” over geschreven. We hebben allemaal een soort van virtuele politieagent in ons zitten. Naast andere dingen […]

Lees verder...

Fairtrade wordt steeds populairder

26. oktober 2012

Het volume producten met Fairtrade keurmerk groeide het eerste half jaar van 2012 met 47% ten opzichte van het eerste half jaar in 2011. Bovendien blijkt uit onderzoek van GfK dat steeds meer consumenten producten met Fairtrade keurmerk kopen. In 2011 kocht 55,3% van de Nederlandse huishoudens één of meerdere Fairtrade levensmiddelen. Tijdens de Fairtrade […]

Lees verder...
« Vorige berichten
Volgende berichten »