Archief | Gezondheid en Voeding RSS feed voor deze rubriek
Goede nachtrust wekt vrolijke gedachten op
Onze allereerste kus, feest of zomervakantie, stuk voor stuk leuke herinneringen waarvan we jammer genoeg de helft alweer vergeten zijn. Gelukkig bestaat er een oplossing om onze positieve herinneringen te versterken: slapen. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie. Tijdens het onderzoek toonden wetenschappers twee fotoreeksen aan zeventig jongeren. De eerste reeks bestond uit positieve beelden […]
Lees verder...Walnoot goed voor hart- en bloedvaten
Uit een nieuwe Amerikaanse studie blijkt dat walnoten niet alleen goed tegen stress en een hoge bloeddruk zijn, maar ook de kans op hart- en vaatziekten verlagen. In walnoten zitten veel meer en betere antioxidanten dan in andere noten. Het is al langer bekend dat noten een gezond tussendoortje zijn. Noten bestaan voor het grootste […]
Lees verder...Deze fruitcocktail is supergezond voor je hart
Een cocktail van zeven fruitsappen die de gezondheid stimuleren smaakt niet alleen goed, maar beperkt ook het risico op hartziekten en beroerten. Wetenschappers werkten er lang aan. De wetenschappelijk onderbouwde supersmoothie bevat onder meer druiven, appels, bosbessen en aardbeien. Maar er zitten ook minder voor de hand liggende, exotische soorten in als de lingonberry, een […]
Lees verder...Snelle ontspanningstips
Het is heel eenvoudig om even een moment te vinden om te kalmeren en je lichaam zo weer helemaal op te laden. In slechts vijf minuten zal je geest volledig tot rust komen. Yoga Een paar simpele yogaoefeningen gecombineerd met een gecontroleerde ademhaling zullen meteen je lichaam en geest ontspannen. Lig plat op de grond […]
Lees verder...Duurzaamheid steeds belangrijker voor consument
Duurzaamheid speelt een steeds belangrijkere rol in het koopgedrag, hoewel kwaliteit en prijs nog de meest bepalende factoren zijn. Dat is de conclusie van een internationaal onderzoek van het bureau Euromonitor. Opgemerkt wordt dat kwaliteit voor 90 procent van de consumenten een bepalende factor is in de aankoopbeslissingen, gevolgd door het prijsniveau (86 %) en […]
Lees verder...Rust lost problemen het beste op
Het advies om er een nachtje over te slapen als je voor een moeilijke of grote beslissing staat, blijkt niet uit de lucht gegrepen. Je hersenen afleiden van het probleem of de keuze is om bij de juiste beslissing uit te komen. De hersenen zouden dit proces onbewust sturen. Dat concluceert Maarten Bos uit zijn […]
Lees verder...Deze liefdesprikkels maken je gezond
13. maart 2012
Er kan nooit teveel geknuffeld en geliefkoosd worden. Dit is niet enkel voor je relatie een goede zaak, ook je mentale en fysieke gezondheid vaart er wel bij. Knuffels Knuffels geven je partner een zelfzeker en vertrouwelijk gevoel. Je relatie wordt er sterker door en je seksleven vaart er wel bij. Knuffels verhogen de oxytocine-waarden, […]
Lees verder...Juiste mix van goede voeding belangrijk voor een gezond leven
Het combineren van een brede variatie aan voeding is de sleutel tot een lang en gezond leven, toont een studie wederom aan. De onderzoekers bestudeerden 44 gezonde mensen met overgewicht tussen 50 en 75 jaar. Gedurende een maand aten ze voeding waarvan wordt aangenomen dat dit een trage verbranding beperken. Dit is een aandoening dat […]
Lees verder...Pure chocolade is goed voor het hart
12. maart 2012
Vrouwen die zich regelmatig verwennen met pure chocolade hebben later minder kans om hartproblemen te ontwikkelen. Dat blijkt uit recent onderzoek. De onderzoekers bestudeerden de gegevens van 1216 oudere dames gedurende 10 jaar. Daaruit blijkt dat zeventigplussers die minstens een keer per week chocolade eten, 35 procent minder kans lopen om in het ziekenhuis opgenomen […]
Lees verder...Zwitserse overheid erkent in een baanbrekend rapport de werking van homeopathie
9. maart 2012
De Zwitserse overheid heeft een lange en erkende traditie van neutraliteit, en om die reden mogen de verslagen van deze overheid over omstreden onderwerpen wellicht serieuzer bekeken worden dan die van de overheden die sterker beïnvloed worden door economische en politieke ontwikkelingen. Gezien het feit dat twee van de vijf grootste farmaceutische bedrijven van de wereld hun hoofdvestiging in Zwitserland hebben, […]
Lees verder...Biologische teelt geeft betere bestuiving
8. maart 2012
Een onderzoeksteam onder leiding van Georg Andersson van de Lund University in Zweden, heeft gekeken naar het effect van biologisch telen in vergelijking met conventionele methoden op de bestuiving van aardbeien. Het blijkt dat het bestuivingssucces beduidend groter is bij de biologische producten. Er wordt gespeculeerd dat dit komt door een toename in het aantal bestuivende insecten of de […]
Lees verder...VN-expert roept op tot junkfoodbelasting
In rijke landen zouden de inwoners een belasting moeten betalen op ongezonde snacks en frisdranken. Dat stelt de Belg Olivier De Schutter, speciaal VN-rapporteur rond het recht op voedsel. Het idee is niet nieuw. In Denemarken is vorig jaar al vetbelasting ingevoerd, en in de Verenigde Staten zijn ze van plan frisdranktaks in te voeren. […]
Lees verder...Passie is de ideale pijnstiller
5. maart 2012
Romantiek is alles wat je nodig hebt om de pijn te overwinnen. Onderzoekers kwamen erachter dat de intense gevoelens van passie effectief pijn in de hersenen kunnen bestrijden. Studenten aan de Standford University werden aan een aantal pijnprikkels blootgesteld. Hun pijngevoel bleek gesust toen foto’s van hun vriendinnetjes of vrienden voorbij flitsten. Dopamine Volgens het […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
11. april 2012