RSS

Archief | Gezondheid en Voeding RSS feed voor deze rubriek

Veel meer besteed aan duurzame vis

10. maart 2011

De bestedingen aan vis en schaal- en schelpdieren met een milieulabel is in Nederland in de eerste helft van vorig jaar gestegen van 39 miljoen euro naar 59 miljoen euro ten opzichte van dezelfde periode in 2009. Dit meldt de Marine Stewardship Council (MSC), de organisatie achter het MSC-keurmerk dat het leeuwendeel van die stijging […]

Lees verder...

Dé trends om jezelf te verwennen in 2011

3. maart 2011

(2)

2010 was een goed jaar om zowel je lichaam als geest te verwennen met wellness, maar 2011 wordt nog beter. Denk aan groene sapjes en nieuwe yogatrends. Zolang je maar groen denkt, zit je goed. 1. Sapjes scoren goed in 2011. Het beste restaurant in Amerika, ABC kitchen, heeft een heuse sapjesbar en dit zal […]

Lees verder...

Muziek verzacht pijn en maakt een mens fitter

1. maart 2011

Muziek verzacht de pijn, maakt een mens fitter, helpt tegen epilepsie en herstelt sneller na een hartinfarct. Onderzoekers vertellen hoe dat komt. Een studie, gepubliceerd in the Journal of Advanced Nursing, geeft aan dat de chronische pijn tot 21 procent daalt tijdens het luisteren naar muziek. Enkele ziekenhuizen gebruiken zelfs harpmuziek om patiënten op de […]

Lees verder...

Sporten neemt de honger weg

28. februari 2011

Geen zin om te sporten vanavond? Onderzoekers hebben de beste remedie gevonden om straks toch de sportschoenen aan te trekken: sporten geeft een vol gevoel waardoor we minder eten. Naast calorieverbranding, prikkelt beweging ook bepaalde hersencellen die een verzadigd gevoel schenken. Daardoor eten we minder en verliezen we sneller gewicht. Het onderzoek, uitgevoerd aan de […]

Lees verder...

Theeweetjes

23. februari 2011

Theeweetjes

De legende wil dat thee zo’n 4700 jaar geleden toevallig werd ontdekt. Toen de Chinese keizer Shen Nung uitrustte in de schaduw van een boom, kookte zijn dienaar water om te drinken. Enkele blaadjes wilde thee dwarrelden in het water, de keizer nipte ervan en werd verrast door de heerlijke smaak en het verkwikkende effect. […]

Lees verder...

‘Wij eten, zij eten’: Maastricht schuift aan tafel voor goed doel

19. januari 2011

Heerlijk genieten van mediterrane smaken, streekgebonden lekkernijen en Aziatische specialiteiten? Het kan allemaal van zondag 6 t/m zondag 20 februari 2011 tijdens de 3e editie van Maastricht aan Tafel. Diverse Maastrichtse restaurants met uiteenlopende keukens op speciale locaties serveren wederom een uitzonderlijk menu (voorgerecht, hoofdgerecht en dessert of koffie) tegen de vaste prijs van € […]

Lees verder...

Lichttherapie ook succesvol bij niet-seizoengebonden depressie

18. januari 2011

De positieve effecten van lichttherapie bij de bestrijding van winterdepressie zijn al langer bekend. ‘Uit onderzoek blijkt nu dat lichttherapie ook bij niet-seizoensgebonden depressie succesvol kan worden ingezet. Bovendien werken de positieve effecten ook na beëindiging van de behandeling door’, aldus psychiater en onderzoeker Ritsaert Lieverse. De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in het […]

Lees verder...

Handige groente- en fruitkalender App

18. januari 2011

Al meer dan 21.000 mensen maken handig gebruik van de Groente- en fruitkalender App van Milieu Centraal op hun iPhone. De Afvalwijzer App bestond al en de nieuwe App over voedselverspilling komt eraan. De Groente- en fruitkalender App laat van ruim honderd groente- en fruit soorten een  energielabel zien in een bepaalde maand. Groente en […]

Lees verder...

Optimisme beschermt tegen depressie

14. januari 2011

Tieners met een optimistische kijk op het leven hebben minder kans dan pessimistische leeftijdsgenoten om depressieve symptomen te ontwikkelen, dat blijkt uit recent onderzoek. De onderzoekers volgden 5634 Australische studenten van 12 tot 14 jaar. Op basis van een vragenlijst werd hun kijk op het leven bepaald. Een vierde van hen was erg optimistisch ingesteld, […]

Lees verder...

Zo verbrand je meer calorieën tijdens het wandelen

22. december 2010

Zo verbrand je meer calorieën tijdens het wandelen

Je hoeft geen professioneel atleet te zijn om te genieten van de voordelen van intervaltraining waarbij je snelle en trage activiteit afwisselt, waardoor je je lichaam de kans geeft zich te herstellen. Intervalwandelen gedurende meer dan 20 minuten om de dag zet je je metabolisme in een hogere versnelling zodat je meer calorieën verbrandt in […]

Lees verder...

Verkoop biologisch voedsel stijgt enorm

21. december 2010

Verkoop biologisch voedsel stijgt enorm

De verkoop van biologisch voedsel is de afgelopen drie kwartalen met 20 procent gestegen. Dat is de grootste groei in tien jaar. De omzet van biologisch eten was in die periode 229 miljoen euro. De totale supermarktomzet steeg in negen maanden met 1,8 procent. In vergelijking met de eerste drie kwartalen van 2009 werd er […]

Lees verder...

Meer dan 1 miljoen Europese burgers vragen ban op gentechgewassen

8. december 2010

Meer dan 1 miljoen Europese burgers vragen ban op gentechgewassen

Meer dan 1 miljoen Europeanen vragen in het allereerste Europese Burgerinitiatief de Europese Commissie om een stop op nieuwe genetisch gemanipuleerde gewassen. Totdat de beoordeling van de risico’s voor mens en milieu is verbeterd, moet een verbod gelden voor nieuwe toelatingen van gentech. Vandaag overhandigen Greenpeace en Avaaz de petitie met ruim 1 miljoen handtekeningen […]

Lees verder...

Hartcoherentie: The Global Coherence Initiative

6. december 2010

(7)

Hartcoherentie: The Global Coherence Initiative

Het Global Coherence Initiative is een op wetenschap gebaseerd initiatief dat miljoenen mensen samenbrengt in hartgerichte zorg en intentie om het wereldbewustzijn te veranderen van instabiliteit en tweedracht naar balans, samenwerking, eenheid en duurzame vrede. Dit project is opgestart door het HeartMath instituut, een nonprofit organisatie en erkend wereldwijd leider in het onderzoeken van emotionele psychologie, hart-brein interactie […]

Lees verder...