Archief | Gezondheid en Voeding RSS feed voor deze rubriek
23 manieren om af te vallen zonder te diëten
Afslanken kan niet zonder dieet? Best wel, een gezond gewicht bereik je evengoed door je voedingsgewoonten zonder veel moeite aan te passen. Deze 23 manieren helpen om je ideale gewicht simpelweg te bereiken. 1. Neem je tijd om te eten Traag eten is één van de toppers om af te vallen zonder een strikt dieet. Kauw voldoende […]
Lees verder...We zijn het gelukkigst wanneer we ‘in het Nu’ leven
15. november 2010
Mensen zijn vaak niet met hun gedachten bij de taken waar ze mee bezig zijn en dat leidt tot ongelukkige gevoelens. Tot die conclusie komen Amerikaanse wetenschappers in een nieuw onderzoek. Een gevoel van geluk ontstaat vooral wanneer we gefocust zijn op het hier en nu. Maar in het dagelijks leven denken mensen 46,7 procent […]
Lees verder...Negen van de tien willen seizoenseten
Negen van de tien mensen (87 procent) zijn bereid om vooral groente en fruit van het seizoen te kiezen. Ze vinden het lekker, goedkoop, beter voor het klimaat en gezonder. Dit blijkt uit het nieuwste onderzoek van bureau GfK in opdracht van voorlichtingsorganisatie Milieu Centraal. Groente en fruit van het seizoen komen vers van het […]
Lees verder...Aanbod biologische en fairtrade producten in supermarkten stijgt
4. november 2010
Supermarkten verkopen steeds meer verantwoorde producten. Op dit moment hebben winkels gemiddeld 90 biologische producten in de schappen liggen. Een jaar geleden waren er dat nog 78. Dat blijkt uit de jaarlijkse EKO-tellingen van Milieudefensie en Solidaridad. Het gemiddelde aantal fairtrade producten is gestegen naar 20 vergeleken met 15 producten vorig jaar. Met gemiddeld 210 […]
Lees verder...Hoe Adriana Lima zich fit en in vorm houdt
Het Braziliaanse topmodel Adriana Lima toonde eerder deze week nog in een beha van 1,4 miljoen euro van Victoria’s Secret haar slanke figuur. Ze volgt echter een streng dieet om in lingerie op de catwalk te kunnen verschijnen. Het lingeriemodel heeft een dochter van 11 maanden, ze zegt dat ze erg moet opletten wat ze […]
Lees verder...Fairtrade Week 2010 van start: Fair-Wissel je boodschappen
De Fairtrade Week vindt dit jaar voor de vierde keer plaats van 21 t/m 31 oktober. Het thema van de week is Fair-Wissel! Een week lang wordt Nederland geprikkeld om niet-Fairtrade producten om te wisselen voor Fairtrade-producten. Dit is heel eenvoudig, want het assortiment Fairtrade gecertificeerde producten is veelomvattend en overal verkrijgbaar. Niet alleen consumenten […]
Lees verder...Sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt
18. oktober 2010
Wil je graag aan je lijn en conditie werken, maar heb je niet veel tijd? Dan moet je het meeste uit je lichaamsbeweging halen. Bepaalde sporten en activiteiten laten je lichaam harder werken en je hoeft er niet voor naar het fitnesscentrum. Zwemmen Aantal verbrande calorieën per uur: 500 tot 800 Het voordeel van zwemmen […]
Lees verder...Voedselverspilling is eigen verantwoordelijkheid
Weggooien van eten is een belangrijk duurzaamheidthema. Net zo belangrijk als honger en ondervoeding, overgewicht, klimaatverandering of het verdwijnen van regenwoud. Consumenten zien voor het thema voedselverspilling vooral voor zichzelf een verantwoordelijkheid. Bijna negen op de tien Nederlanders geeft aan dat ze zelf weleens thuis voedsel verspillen. Hiervan gooit ongeveer zes op de tien wekelijks […]
Lees verder...Liefde is het cement van het heelal
16. oktober 2010
Liefde wijst de weg en verlicht het pad; liefde is de uitstraling van het allesdoordringende licht, de boeddhaluister, het christuslicht in het hart van het heelal – die liefde die werkt in goden en mensen en leert ons schoonheid te herkennen wanneer we haar zien, vooral innerlijke schoonheid, en grootsheid en luister te zien in […]
Lees verder...Wakkere winkelaar steeds krachtiger wapen tegen kiloknallers
Het aantal diervriendelijke aanbiedingen in de folders is dit jaar met 20% gestegen. Dit blijkt uit de cijfers van de Wakkere Winkelaar, de wekelijkse nieuwsbrief van Wakker Dier met de diervriendelijkste aanbiedingen van de 10 grootste supermarkten. De nieuwsbrief is onderdeel van de kiloknallercampagne en richt zich op consumenten. De Winkelaar viert vandaag haar éénjarig […]
Lees verder...(H)eerlijk uiteten tijdens de fairtrade restaurant week 2010
Van 25 t/m 31 oktober organiseren Puur! uit eten, de duurzame culinaire gids, en Stichting Max Havelaar, verantwoordelijk voor het Fairtrade keurmerk, de Fairtrade Restaurant Week 2010. Ongeveer 150 restaurants in heel Nederland serveren deze week de (h)eerlijkste gerechten die bereid zijn met Fairtrade ingrediënten. In restaurants is het aanbod van duurzame gerechten nog beperkt. […]
Lees verder...Pure chocolade goed voor de gezondheid
Chocolade met veel cacao zit boordevol flavanolen, een vorm van antioxidanten, en zo helpt deze lekkernij hartziekten te voorkomen. Met dit nieuwe onderzoek groeit het bewijs dat dit goed voor je gezondheid is. Enkele stukjes chocolade van goede kwaliteit (met 70 procent cacao) bevatten bijna vier zoveel antioxidanten dan een pruim of een handvol spruitjes, […]
Lees verder...Publieksprijs beste cabaretier voor Jochem Myjer
Jochem Myjer is door het publiek uitgeroepen tot beste cabaretier van Nederland. Dit heeft CabaretAwards donderdag bekendgemaakt. Myjer staat al drie jaar met dezelfde voorstelling, De rust zelve, in de Nederlandse theaters. Volgend seizoen komt de cabaretier met een nieuw programma. De publieksprijs voor cabaretiers werd eerder gewonnen Najib Amhali, Sara Kroos en Arie & […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
2. december 2010
(3)