RSS

Costa Rica nummer één in ‘duurzaam geluk’

7. juli 2009

(1)

Costa Rica nummer één in 'duurzaam geluk'

Costa Rica is het beste land om gelukkig te leven, zonder het milieu zwaar te belasten. Dat schrijft zakenkrant Financial Times. Niet alleen geld maakt gelukkig, ook een mooi landschap en sociale interactie werken mee. Dat en vooral ook de lage belasting van het milieu, maken Costa Rica het beste land voor een gelukkig en […]

Lees verder...

Boeddhisten geven hun visie op de Zin van het Leven

19. juni 2009

Boeddhisten geven hun visie op de Zin van het Leven

Maandag 22 juni om 15.00 uur vindt er op de VU een bijeenkomst plaats waarbij drie boeddhisten uit verschillende tradities hun visie geven op ‘de Zin van het Leven’. Coach Ingrid Dassen vertegenwoordigt de oudste boeddhistische traditie, Theravada. Vanuit de zentraditie spreekt filosoof André van der Braak, als leraar verbonden aan het Zen Centrum te […]

Lees verder...

De stem van de stilte

10. juni 2009

(1)

Ik kan het haast niet geloven. Mijn ogen zien langzaam wat mijn ziel innerlijk al wist. De woorden, haastig in rood op papier uitgeprint, volgen elkaar op terwijl ik laat in de nacht de blaadjes omsla. Eigenlijk had ik moeten slapen, maar dit ervaren, heeft voorrang op alles. Voor me ligt een gedeelte van de […]

Lees verder...

Humor belangrijke levensbehoefte

5. mei 2009

Humor belangrijke levensbehoefte

Humor neemt bij Nederlanders de derde plek in op de lijst van primaire levensbehoeften. Dit blijkt uit het jaarlijkse humoronderzoek, uitgevoerd door Intomart in opdracht van Comedy Central. Goede gezondheid staat op de eerste plaats en familie/gezin op de tweede. Humor blijkt ook belangrijker dan economische zekerheid en een goed seksleven. En voor twee derde van de ondervraagden […]

Lees verder...

Nederlandse kinderen gelukkigst van Europa

22. april 2009

Nederlandse kinderen gelukkigst van Europa

Nederlandse kinderen zijn het gelukkigst van Europa. Dat blijkt uit een dinsdag gepubliceerd onderzoek dat de Universiteit van York in Groot-Brittannië uitvoerde onder jongeren in 29 Europese landen. De onderzoekers keken naar 43 levensomstandigheden die het geluk beïnvloeden, zoals vriendschap, gezondheid en maatschappelijke omstandigheden. In elke categorie scoorde Nederland goed. Nederland wordt in de ranglijst […]

Lees verder...

De hoop te delen

2. april 2009

(6)

De hoop te delen

Een impasse. Briesend komt de machine tot stilstand. De bazen kijken verdwaasd op, en ook de rest weet nog niet precies wat te doen….. Er is goede reden te geloven dat het kapitalisme zoals wij dat kennen over een generatie niet meer zal bestaan. Niet zomaar omdat het nu even niet zo lekker gaat, maar […]

Lees verder...

Mentale fitness bittere noodzaak

25. maart 2009

(3)

Mentale fitness bittere noodzaak

We zweten in de sportschool en eten gezond, maar doen niets aan onze gezondheid tussen de oren. Dat heeft ook een economische prijs. Jan Walburg (59) is een man met een missie. De directeur van het Trimbos-instituut, dat met 250 medewerkers onderzoek doet naar de geestelijke (on)gezondheid van Nederland, wil meer aandacht voor ons aller […]

Lees verder...

Nederlandse medewerker is tevreden

12. maart 2009

Nederlandse medewerker is tevreden

Medewerkers in Nederland zijn tevreden over hun werk en beoordelen dit gemiddeld met een 7,5. Meer dan driekwart van de medewerkers geeft dan ook aan dat ze weer voor de huidige werkgever zouden kiezen wanneer ze opnieuw voor de keuze zouden staan. Opvallend is dat niet het salaris, maar de verlofregeling de belangrijkste arbeidsvoorwaarde vormt. […]

Lees verder...

Optimisme doe je

26. februari 2009

Optimisme doe je

Het loont om optimist te zijn: je leeft langer, gezonder, rijker en temidden van veel vrienden. En wie al geen optimist was, zeggen sommige geleerden, die kan het gewoon leren. ‘Yes, we can.’ Bondiger is het ongebreidelde optimisme dat de Amerikaan als een tweede huid aankleeft niet eerder verwoord. En dat temidden van een economische […]

Lees verder...

Doe Mee met Wereld Yoga Dag

6. februari 2009

(1)

Doe Mee met Wereld Yoga Dag

Op zondag 8 februari is het Wereld Yoga Dag. Over de hele wereld doen mensen deze dag op hetzelfde tijdstip aan yoga, tussen elf en één uur (www.worldyogaday.net). Zo ontstaat een wereldwijde yoga-estafette, waarbij yogi’s elkaar in verschillende tijdzones opvolgen. In meer dan veertig landen doen yogascholen en individuele mensen mee. Als zoveel mensen tegelijkertijd […]

Lees verder...

Positief voelen is belangrijker dan positief denken

4. januari 2009

(8)

Positief voelen is belangrijker dan positief denken

Als we moeilijke beslissingen moeten nemen, zijn we gewend daar diep over na te denken. We wikken en wegen, dubben en calculeren. Onderzoek laat echter zien dat je beter naar je gevoel kunt luisteren, dan naar je verstand. Je hart is namelijk in staat om de toekomst te zien. Naar je hart luisteren en je […]

Lees verder...

Cursus geluk via internet

19. december 2008

(1)

Cursus geluk via internet

Het Trimbos-instituut zal volgend jaar een korte internetcursus ontwikkelen voor mensen die hun welbevinden willen verbeteren en hun mentale veerkracht willen verhogen. Dat zegt directeur Jan Auke Walburg van het instituut in een interview in het decembernummer van Psy De cursus zal, zo zegt Walburg, bestaan uit een aantal modules met oefeningen die de deelnemers […]

Lees verder...

Kleuren maken je blij

2. oktober 2008

Kleuren maken je blij

Kleuren doen wat met een mens. Zonder dat we het beseffen, drukken licht en kleuren een stempel op ons gemoed en energieniveau. In deze donkere dagen is kleur in huis uiterst essentieel. Geef je humeur een zetje door je leefruimtes op te fleuren met opgewekte, inspirerende tinten. Felle kleuren zijn pure energiebronnen. Rood staat voor […]

Lees verder...