Goed Nieuws | HappyNews | Dé nieuwssite met positief nieuws

De kust en zeelucht hebben een ontspannend en gezond effect

Wie aan de kust leeft, is gezonder dan wie in het binnenland woont, dat blijkt uit een recente studie. Onderzoekers aan de Britse universiteit van Exeter concluderen dat wie dichter bij de zee woont, meer kans heeft om gezond te zijn. Het gezonde effect van de kust geldt nog meer in armere gebieden. Onderzoeker Ben Wheeler: “We […]

Tai Chi goed voor het brein

Onderzoekers van de University of South Florida en Fudan University in Shanghai zagen een duidelijke verbeteringen van het geheugen en denkvermogen, en een groter hersenvolume, bij testen met Chinese ouderen die drie keer per week aan Tai Chi deden. De bevindingen, die onlangs werden gepubliceerd in Journal of Alzheimer’s Disease, zijn gebaseerd op een experiment van acht maanden […]

Gelukkiger en gezonder wonen door meer blauw licht in huis

Van alle natuurlijke lichtstralen heeft blauw licht de grootste impact op onze biologische klok aangezien het ons laat weten wanneer het tijd is om te slapen en op te staan. Omdat de meeste ramen blauw licht tegenhouden, ontwikkelden Duitse wetenschappers voor het eerst een nieuw type raam dat deze gezonde lichtstralen maximaal doorlaat. “Ons bioritme […]

Biologische tomaat gezonder dan niet-biologische

Biologisch geteelde tomaten bevatten een hoger niveau aan polyfenolen bevat dan conventioneel geteelde tomaten. Polyfenolen zijn antioxidanten die van nature in veel planten te vinden zijn, aangetoond is dat deze antioxidanten een gunstig effect hebben op de gezondheid.  Eerder ontdekte dezelfde onderzoeksgroep, ‘Research Group on Natural Antioxidants UB’ van de universiteit van Barcelona, al dat […]

Langer leven door een gematigd eetpatroon

Door je voedselopname met 40 procent te beperken kun je je leven met 20 jaar verlengen, dat beweren wetenschappers in Londen althans. Onderzoekers aan de universiteit van Londen ontwikkelen een behandeling waarvan ze hopen dat deze de ‘ziekte’ van ouder worden bestrijdt. Ze bekijken hoe ze genen en levensstijl kunnen aanpassen om het begin van […]

The Daily Show: uitspraak hof over Obamacare [video]

De gezonde kracht van antioxidanten

In groenten en fruit zitten veel antioxidanten, fytochemicaliën die de zogenaamde vrije radicalen neutraliseren. Vrije radicalen zijn moleculen die ons lichaam continu produceert bij tal van chemische reacties. Ze ontstaan ook door externe factoren, zoals stress, tabaksrook, zonnestralen of luchtverontreiniging. Door te kiezen voor voeding met veel antioxidanten kan je dit proces tegengaan, want zij […]

Drie millenniumdoelen al voor 2015 gehaald

De wereld is erin geslaagd het aantal mensen dat in armoede leeft en het aantal mensen zonder toegang tot schoon drinkwater te halveren. Ook wonen er minder mensen in sloppenwijken. Daarmee zijn drie van de zogeheten millenniumdoelen gehaald, 3 jaar eerder dan gepland. Dat schrijven de Verenigde Naties in een maandag gepresenteerd rapport (pdf) en tabel (pdf). […]

Hof keurt zorgwet Obama goed

De omstreden zorgwet van president Obama blijft overeind. Het Hooggerechtshof heeft dat bepaald. Na drie openbare zittingsdagen hebben de rechters van het hof zich drie maanden lang in stilte over de kwestie gebogen. Vandaag werd duidelijk dat van de negen rechters er vijf voor ‘Obamacare’ hebben gestemd en dat opperrechter Roberts, de voorzitter van het hof, […]

Meditatie bevordert gezonde veranderingen in de hersenen

Nieuw onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd geeft aan dat slechts een aantal uren mindfulness meditatie al gezonde veranderingen in het hersenweefsel kan initiëren. Tijdens dit onderzoek trainde men 68 studenten van een universiteit in China. De respondenten kregen training in ‘integrative body-mind training (IBMT)’ of alleen spierontspanningsoefeningen. Eerder onderzoek heeft ook al uitgewezen dat meditatie […]

Zoenen is goed voor je veiligheid

Zoenen is leuk, gezond en voorkomt ongelukken. Het maakt mensen alerter en actiever. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.  Een goede zoen houdt de spieren in beweging. Liefst 29 spieren komen bij het zoenen in actie. Ook de bloedsomloop wordt gestimuleerd, zodat zoenen alerter maakt. Alsof dat niet voldoende is, gaat ook de productie van adrenaline […]

Verenigde Naties roepen op tot een nieuwe economie gebaseerd op geluk

Op een historische VN bijeenkomst over geluk hebben afgevaardigden voorgesteld om welzijn het centrale doel van economische ontwikkeling te maken. Secretaris-generaal Ban Ki-moon ontmoette Lyonchoen Jigmi Yoezer Thinley, minister president van Bhutan, tijdens een VN bijeenkomst op 2 april 2012, met de titel ‘Geluk en Welzijn: Het Definiëren van een Nieuw Economisch Paradigma’. Deze bijeenkomst van […]

Nederlander eet steeds meer duurzame voeding

Nederlanders houden bij het kopen van eten in een restaurant of supermarkt steeds meer rekening met het welzijn van mens, dier en milieu. De omzet behaald met de verkoop van duurzaam voedsel, is vorig jaar voor de tweede keer op rij met met zo’n 30 procent gestegen ten opzichte van het jaar ervoor. Dat heeft […]