Snoep verstandig, eet pure paaseitjes
De paashaas is in het land en snoepers zullen dat geweten hebben. Wie niet van het mandje met eitjes kan blijven, kan beter voor de pure exemplaren kiezen. Deze zijn helemaal niet zo slecht voor je gezondheid. Uit talrijke wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat je er goed aan doet enkel nog voor de pure chocolade te […]
Lees verder...Voedselfraude dient systematisch aangepakt te worden
3. april 2014
Reacties uitgeschakeld voor Voedselfraude dient systematisch aangepakt te worden
Frauderen met voedsel is van alle tijden. Incidenten vinden met regelmaat plaats. Om voedselfraude het hoofd te bieden is er meer kennis nodig over welke factoren een rol spelen bij de kwetsbaarheid van organisaties en de voedselketen voor voedselfraude. Daarnaast vragen de nieuwe, onconventionele fraudes en speciale producten met aanduidingen als duurzaam, biologisch of diervriendelijk […]
Lees verder...Mediteren kan je leren. Oefening baart kunst.
2. april 2014
Reacties uitgeschakeld voor Mediteren kan je leren. Oefening baart kunst.
Op zoek naar spirituele verdieping? Of misschien eerder naar meer ontspanning, inzicht, een sterkere intuïtie en groter concentratievermogen? Meditatie kan voor al deze kwaliteiten zorgen. Zonder dat je je meteen in lotushouding moet wringen, wierook moet branden of een half uur per dag uittrekken. Want ja, meditatie is niets zweverigs. Bewustzijn Meditatie helpt je beseffen […]
Lees verder...Gezond uit bed: loop blootsvoets door het gras
2. april 2014
Reacties uitgeschakeld voor Gezond uit bed: loop blootsvoets door het gras
Hoe lang is het geleden dat je met de blote voetjes in het gras hebt gelopen? Dokters adviseren dat een ochtendlijk tripje door het natte gras een ideale manier vormt om je mentale gezondheid op peil te houden. De zomer is de ideale moment om je geest te prikkelen. Door in de vroege ochtend op […]
Lees verder...10 tips om moeiteloos af te vallen
1. april 2014
Reacties uitgeschakeld voor 10 tips om moeiteloos af te vallen
James Duigan, persoonlijke trainer van de modellen Rosie Huntington-Whiteley en Elle MacPherson, vertelt hoe je makkelijk aan je figuur kan werken. 1. Kauw je voedsel uitgebreid Een recente studie heeft uitgewezen dat wie elke hap veertig keer kauwt, twaalf procent minder eet dan wie maar vijftien keer kauwt. Volgens de onderzoekers zorgt kauwen ervoor dat […]
Lees verder...Meloen helpt de bloeddruk verlagen
27. maart 2014
Reacties uitgeschakeld voor Meloen helpt de bloeddruk verlagen
Mensen die een hoge bloeddruk hebben, doen er goed aan om groenten en fruit te eten die rijk zijn aan kalium.Dit zeggen voedingsexperts van University of Texas Southwestern Medical Center. Vooral meloenen, zoals bijvoorbeeld een cantaloupe of een watermeloen, bevatten veel kalium. Een kwart meloen bevat 800 tot 900 milligram kalium. Dat is zo’n 20 […]
Lees verder...5 goede redenen voor een heerlijke massage
27. maart 2014
Reacties uitgeschakeld voor 5 goede redenen voor een heerlijke massage
Uit recent onderzoek blijkt wederom dat massages een ontstekingsremmende werking hebben. Amper 10 minuutjes kan al wonderen doen voor het herstel van je lichaam. Toch bevat een massage nog heel wat andere gezondheidsvoordelen. We zetten ze even op een rijtje. Een massage verlaagt de hoeveelheid cortisol – beter bekend als het stresshormoon – in ons […]
Lees verder...Lachen is het beste medicijn
27. maart 2014
Reacties uitgeschakeld voor Lachen is het beste medicijn
Het is algemeen bekend, en nog maar eens bewezen: lachen blijft het beste medicijn. Een goede lachbui heeft dezelfde effecten op het lichaam als een goede workout: het verbetert je humeur, het vermindert stresshormonen, het boost het immuunsysteem, het verlaagt de bloeddruk en de cholesterol. Daar bovenop stimuleert het de eetlust, aldus de Amerikaans lachexpert […]
Lees verder...Lekkerste vegetarische kookboek van 2013
12. februari 2014
Reacties uitgeschakeld voor Lekkerste vegetarische kookboek van 2013
De Vegetariërsbond organiseert tot eind maart de verkiezing van het Lekkerste Vegetarische kookboek van 2013. Dit om te laten zien dat lekker vegetarisch koken makkelijker is dan je denkt. Met maar liefst 16 genomineerde kookboeken heeft 2013 een ruime keuze aan inspiratiebronnen voor smakelijke vegetarische gerechten. “De tijd dat vegetarisch eten betekende dat je zelf […]
Lees verder...Consument wil liever duurzaam voedsel uit eigen buurt
7. februari 2014
Reacties uitgeschakeld voor Consument wil liever duurzaam voedsel uit eigen buurt
Consumenten gaan steeds vaker op zoek naar actievere vormen van beïnvloeden van voedselaanbod. Een consumentencoöperatie is bijvoorbeeld een manier om invloed uit te oefenen. Uit onderzoek onder consumenten in Wageningen, Veenendaal en Barneveld, kwam naar voren dat er behoefte is aan meer streekeigen aanbod. Een vergroting van het aandeel streekeigen voedsel in de winkels zou […]
Lees verder...10 redenen waarom mediteren goed voor je is
28. januari 2014
Reacties uitgeschakeld voor 10 redenen waarom mediteren goed voor je is
Meditatie is veel meer dan alleen maar ontspanning. Talrijke studies tonen aan dat meditatie helpt bij blijvende emotionele balans, medeleven opwekt, pijngevoeligheid vermindert, multitasking een duw geeft, etc. Indien ik onderstaande lijst van voordelen zou opsommen voor een nieuw geneesmiddel, zou je erg sceptisch zijn. Maar al deze voordelen vloeien voort uit een simpele activiteit […]
Lees verder...Zout in voedsel wordt drastisch verlaagd
Minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft een Akkoord met het bedrijfsleven getekend om de samenstelling van producten te verbeteren. Doel is om gehaltes aan zout, verzadigd vet en calorieën in producten verder te verlagen. Hierdoor ontstaat een gezonder productaanbod waardoor de gezonde keuze makkelijker wordt. Naast de minister zetten het Centraal […]
Lees verder...Knuffelen is beste ochtendgymnastiek
21. januari 2014
Reacties uitgeschakeld voor Knuffelen is beste ochtendgymnastiek
Ochtendmens of niet, wie de dag begint met een stevige knuffel, blijft langer fit. Wat een dosis ochtendgymnastiek doet, kan met knuffelen ook. De bloedsomloop wordt op een gezonde manier geactiveerd: niet te snel en niet te traag. Ochtendstress, nerveuze gedachten over alles wat nog gedaan moeten worden, smelten als sneeuw voor de zon. Het […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Stop TTIP en CETA! Teken het Europees Burgerinitiatief!
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Indiase miljardair wil huizen verlichten met e-fietsen
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Klaagvrije maandag
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
14. april 2014
Reacties uitgeschakeld voor Snoep verstandig, eet pure paaseitjes