RSS

Je DNA kan invloed hebben op je gelukservaring

12. september 2011

Als je een vrolijk persoon bent waarbij het glas altijd halfvol lijkt, mag je misschien je ouders hiervoor dankbaar zijn. Sommige mensen zijn namelijk geboren optimisten die een ‘vrolijkheidsgen’ hebben geërfd. Professor Elaine Fox toonde aan meer dan 100 mensen positieve en negatieve foto’s op een computerscherm, als grommende honden en lachende kinderen. Dankzij een […]

Lees verder...

Yoghurt is goed voor je humeur

30. augustus 2011

(1)

Yoghurt met probiotica zou helpen je darmflora te bevorderen, wetenschappers menen nu dat het ook een depressie zou helpen te behandelen. In het verleden brachten onderzoekers al stressgerelateerde psychiatrische stoornissen in verband met de stoornissen in de darmen. Daarom gaven wetenschappers muizen bacteriën die al van nature in ons spijsverteringsstelsel zitten. Tijdens het experiment werden […]

Lees verder...

Meditatie Flashmobs in Amsterdam, Rotterdam en Tilburg

23. augustus 2011

(1)

Op donderdagavond 25 augustus zijn er weer Meditatie Flasmobs bij de Stopera in Amsterdam, op het Willemsplein in Tilburg en op de Coolsingel in Rotterdam. Elke voorbijganger kan hier aan meedoen. De medmob is vrij toegankelijk voor iedereen, met of zonder meditatie ervaring. En het kan in iedere houding en ieder soort kleding. Duizenden mensen […]

Lees verder...

Twee derde van Europeanen is tevreden

18. augustus 2011

(1)

Meer dan twee derde van de Europeanen is tevreden met hun leven. Denen zijn het meest positief in Europa, daar geeft 96 procent aan dat ze gelukkig zijn. Dit blijkt uit een onderzoek onder 15.000 Europeanen uit 13 landen uitgevoerd door de non-profitorganisatie Stichting voor Toekomststudies. Nederland staat op de vijfde plek van gelukkige Europeanen. […]

Lees verder...

Muziek maken helpt beter tegen depressie dan antidepressiva

11. augustus 2011

(1)

Muziek maken zou meer mensen uit hun depressie kunnen helpen dan de gebruikelijke medicinale antidepressiva, suggereert een artikel van een Fins onderzoeksteam in het ‘British Journal of Psychiatry’. Na drie maanden muziektherapie hebben mensen met een depressie minder symptomen zoals spanningen en angstgevoelens. Muziek heeft een sterk effect op het menselijke brein. Wie een instrument […]

Lees verder...

Spreek liever over Bruto Nationaal Geluk

4. augustus 2011

Bhutan, een minuscuul koninkrijkje in Azië, hanteert geen economisch model op basis van bruto binnenlands product, want dat “leidt tot consumentisme”, zegt eerste minister Thinley. Het land werkt aan ontwikkeling op basis van ‘Bruto Binnenlands Geluk‘. Het principe van het bruto binnenlands geluk (BBG) werd gelanceerd door koning Wangchuck in 1972, toen hij een modernisering […]

Lees verder...

Meditatie, energie en bewustzijn

27. juli 2011

In het midden van ons lichaam, diep in de ruimte van het bekken, ligt het ‘kosmisch oog’. Als we vanuit dit punt leren ademen, mediteren en leven, gaan alle poriën van de huid open, wordt ons lichaam in energie getransformeerd en vibreren al onze cellen in harmonie met de kosmische energie die door ons heen […]

Lees verder...

Gezamenlijke meditatie in 80 wereldsteden, ook in Amsterdam

27. juli 2011

(3)

Op donderdag 28 juli gaan duizenden mensen in meer dan 80 wereldsteden tegelijk mediteren, onder meer in het drukke centrum van Amsterdam, New York, London, Melbourne en Beiroet. Op de Dam in Amsterdam zal midden in de drukke avondspits een grote groep zittende mensen een enorme stilte en rust uitstralen. Deze meditatie duurt een uur […]

Lees verder...

Vandaag gelukkigste dag van het jaar!

17. juni 2011

(1)

Vandaag gelukkigste dag van het jaar!

Vandaag, vrijdag 17 juni 2011, is het de gelukkigste dag van het jaar. Dat berekende, naar jaarlijkse gewoonte, de Britse psycholoog Cliff Arnall (45) met een ingewikkelde wiskundige formule. Hij houdt rekening met ‘feel good’-factoren als buiten genieten van zomeravonden, bewondering voor de natuur die in bloem staat, de nakende vakantie en herinneringen aan mooie […]

Lees verder...

De macht van de adem

11. juni 2011

(1)

Adem, het geheim van alle wezen, is het belangrijkste van alles. Of je een krachtig lichaam hebt, heeft er niets mee te maken. Wanneer je in gewicht toeneemt, is het alsof je je jas zwaarder maakt, want je ware wezen is de adem. Als de adem het lichaam verlaat, is het lichaam nutteloos geworden. Het […]

Lees verder...

Vanuit je hart leven

24. mei 2011

Veel mensen laten zich tegenwoordig nog vooral door hun verstand leiden, ondanks de intuïtieve impulsen die zij constant van het hart ontvangen. Hun verstand dicteert hun inzicht, acties, reacties en beslissingen, grotendeels gebaseerd op aangeleerde reactiepatronen. Dit lijkt bij velen een slot op hun leven te zijn. Keer op keer probeert het hart tussenbeide te […]

Lees verder...

HeartMath Research: Hartcoherentie en Global Coherence

19. mei 2011

Executive Vice President van HeartMath, Howard Martin, beschrijft in deze video de onderzoeken op het gebied van hartcoherentie die op individueel en mondiaal niveau gedaan worden. Hij legt uit hoe hartritme en elektromagnetische energie gemeten worden, en hoe het oefenen om deze te reguleren het leven kan verbeteren. Wetenschap van het Hart Download: www.heartmath.org/soh Meer […]

Lees verder...

De mooiste eilanden van Italië

16. mei 2011

Italië telt niet zoveel eilanden, maar de weinige die het land heeft, zijn echte pareltjes. Hier beschrijven wij in het kort drie favorieten. Als iemand je zou vragen een paar Italiaanse eilanden op te noemen, dan denk je wellicht in de eerste plaats aan Sicilië, Sardinië en misschien ook nog aan Elba. Italië heeft echter […]

Lees verder...
« Vorige berichten
Volgende berichten »