RSS

Nederland in top 10 gelukkigste landen ter wereld

28. mei 2013

Nederland staat op een achtste plaats in de top 10 van ‘gelukkigste’ ontwikkelde landen ter wereld, blijkt uit de jaarlijkse Better Life Index van de OESO. Australië scoort het beste als het gaat om welzijn, en staat op de gebieden inkomensniveau, gezondheid, veiligheid en huisvesting bovenaan. De OESO heeft 30 landen beoordeeld op basis van werkgelegenheid, […]

Lees verder...

Geef kinderen meer ruimte om natuur te ervaren

3. april 2013

Hiertoe roept Natuurmonumenten op, naar aanleiding van een onderzoek dat zij onder 7600 Nederlandse kinderen deed. De organisatie hield deze enquête naar natuurbeleving onder kinderen tussen 4 en 16 jaar. Natuurmonumenten ziet een sluimerend ongemak in de samenleving, naast aandoeningen als zoals obesitas, ADHD of depressies bij kinderen, ziet de organisatie ook een bedreiging die alle kinderen treft: een […]

Lees verder...

Ecodorpen razend populair in Argentinië

15. februari 2013

(6)

In Argentinië schieten de ecodorpen als paddenstoelen uit de grond. De bewoners zoeken een alternatief voor het ongebreidelde consumeren. In ecologische dorpen leven de inwoners in nauw contact met de natuur. Ze gebruiken bijvoorbeeld materialen die ze in de onmiddellijke omgeving vinden. Ze kappen uitheemse bomen, gebruiken het hout voor hun huizen en zaaien inheemse […]

Lees verder...

De weg naar overvloed [video]

12. februari 2013

Peter Diamandis maakt zich in deze presentatie, en in z’n boek Abundance: The Future Is Better Than You Think, sterk voor optimisme. Hij geeft aan dat we door bewustwording en baanbrekende innovaties en uitvindingen, steeds meer mogelijkheden en concrete oplossingen zullen vinden voor de uitdagingen waar we momenteel mee te maken hebben.

Lees verder...

Vakantie goed voor je gezondheid

5. februari 2013

Op vakantie gaan is goed voor je gezondheid, zo blijkt uit nieuw onderzoek.  Verrassend is dat natuurlijk niet, maar het gaat toch verder dan we dachten. Een vakantie is goed tegen stress, verbetert je slaappatroon, verlaagt de bloeddruk, versterkt je relaties, doet je langer leven én kan zelfs een positief effect hebben op je libido. Waarschijnlijk heb […]

Lees verder...

Groente en fruit maakt je optimistischer

18. januari 2013

(1)

Mensen die veel groenten en fruit eten, zijn vaak optimistischer over de toekomst. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek. Wetenschappers ontdekten dat optimisten een hoger carotenoïdegehalte in hun bloed hebben, een stof die we uit plantaardige voeding halen. Een veelvoorkomende carotenoïde is bètacaroteen, een kleurstof die in hoge mate aanwezig is in oranje groenten en […]

Lees verder...

De kracht van dankbaarheid

3. januari 2013

Het oproepen van een gevoel van dankbaarheid kan het welzijn sterk bevorderen en is nog eenvoudig te doen ook. Met het begin van het nieuwe jaar, gebeuren en goede, grote en kleine dingen. Iemands geliefde kreeg een nieuwe baan in San Francisco. In Charlottesville leidde een geannuleerde reservering ertoe dat iemand anders een plaats in […]

Lees verder...

Zeg het met een glimlach

2. januari 2013

Onderschat de kracht van een glimlach niet. De glimp van een lach kan op een subtiele wijze een sterke boodschap overbrengen. „Een glimlach is een soort taal; een manier om iets te vertellen wat stil in onszelf blijft’’, aldus de Franse psycholoog Paul Ekman in Psychologies. Hij ontdekte 19 ’mededelingen’ in deze stille taal. Beleefdheidsglimlach […]

Lees verder...

Humor op de werkvloer werkt

2. januari 2013

Humor helpt tegen stress. Een goede grap op het werk verlaagt de spanning en haalt de kou uit de lucht. Maar opgepast: niets is vervelender dan een foute grap op het verkeerde moment. “Humor is best ingewikkeld.” Dat zegt psycholoog Sibe Doosje. Doosje houdt lezingen over humor, is oprichter van de Humorakademie en promoveert donderdag […]

Lees verder...

HappyNews is woensdag 2 januari weer terug

14. december 2012

Reacties uitgeschakeld voor HappyNews is woensdag 2 januari weer terug

[audio:https://www.happynews.nl/wp-content/uploads/maha-mrityunjaya-mantra.mp3|titles=Hein Braat – Maha Mrityunjaya Mantra] OM triyambakam yajāmahe sugandhim pushTivardhanam, urvārukamiva bandhanān mrrityormokshiya māmrritāt ॐ त्रियम्बकं यजामहे, सुगन्धिं पुष्टिवर्धनं उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मोक्षिय मामृतात् Om. We worship and adore you, O three-eyed one, O Shiva. You are sweet gladness, the fragrance of life, who nourishes us, restores our health, and causes us to thrive. As, […]

Lees verder...

Optimisme is gezond

13. december 2012

Blije, tevreden mensen die positief in het leven staan, zijn niet alleen gelukkiger, maar ook gezonder. Daarvoor heeft Brits onderzoek wetenschappelijk bewijs geleverd. Er blijkt namelijk een biologisch verband te bestaan tussen het cortisolniveau in het lichaam en de mate van tevredenheid en geluk. Cortisol is een stresshormoon, waarvan al langer bekend staat dat het […]

Lees verder...

Natuur werkt helend bij depressieve klachten

6. december 2012

Bijna twee derde van de Nederlandse vrouwen en meer dan de helft van de mannen geeft aan dat de natuur ingaan depressieve klachten verlicht. Dit blijkt uit onderzoek van Fonds Psychische Gezondheid onder 1.026 respondenten, uitgevoerd door onderzoeksbureau Motivaction. De natuur is onder vrouwen de meest genoemde remedie tegen somberheid en depressieve klachten. Vrouwen zijn […]

Lees verder...

Tomaten goed voor je humeur

5. december 2012

Wie zich wat terneergeslagen voelt door het grijze weer, doet er goed aan om wat meer tomaten op het menu te zetten. Als je deze groenten enkele keren per week eet kan je namelijk de kans op een depressie halveren. Wetenschappers kwamen tot die conclusie na de analyse van de mentale gegevens en dieetgewoontes van zo’n 1.000 […]

Lees verder...
« Vorige berichten
Volgende berichten »