Waarom fruit, chocolade en omega-3 een positieve werking hebben op je humeur
Aardbeien, frambozen, chocolade of een lekkere kop thee, het zijn stuk voor stuk blijmakers. Maar, waarom eigenlijk? Volgens nieuw onderzoek komt dit door de natuurlijke structuur van de moleculen die gelijkaardig is aan die van valproïnezuur, dat men gebruikt als basisingrediënt van antidepressiva. De ontdekking kwam toevallig tijdens studies van de Amerikaanse Chemical Society, de grootste wetenschappelijke […]
Lees verder...Bhutan zet in op 100% biologische landbouw als onderdeel van nationale welzijn
Het kleine Himalayaanse koninkrijk Bhutan heeft een paar jaar geleden de internationale interesse gewekt, door er op te wijzen dat het bruto nationaal geluk een betere graadmeter is voor de ontwikkeling van een land dan het bruto nationaal product (BNP). Als je prioriteit geeft aan geluk en welzijn, naar Bhutanese gedachte, kan je het beste […]
Lees verder...De kracht van compassie
19. juli 2012
Bij alles wat we doen en laten, speelt onze houding een sleutelrol in de manier waarop we alles ervaren. Naast Boeddhisten stellen nu ook wetenschappers de waarde van compassie vast. Een Boeddhistische mythe vertelt het verhaal van een maaltijd in hemel en hel. Beide locaties zijn identiek ingericht met grote tafels vol lekkers. De vorken […]
Lees verder...De kust en zeelucht hebben een ontspannend en gezond effect
Wie aan de kust leeft, is gezonder dan wie in het binnenland woont, dat blijkt uit een recente studie. Onderzoekers aan de Britse universiteit van Exeter concluderen dat wie dichter bij de zee woont, meer kans heeft om gezond te zijn. Het gezonde effect van de kust geldt nog meer in armere gebieden. Onderzoeker Ben Wheeler: “We […]
Lees verder...Nederlanders voelen zich gelukkig op het werk
12. juli 2012
Maar liefst 71 procent van de Nederlanders voelt zich gelukkig op het werk, blijkt uit onderzoek van StepStone. Daarmee zijn we na de Belgen de gelukkigste werknemers in vergelijking met andere Europese landen. Het Europese gemiddelde ligt op 57 procent. De Belgen zijn nog net iets gelukkiger op het werk want die geven zichzelf een score […]
Lees verder...Zo wordt het zomer in je hoofd
We zijn bijna midden juli en van een zwoele zomer is nog steeds geen sprake. Dat betekent echter niet dat je gedemotiveerd aan je vakantie moet beginnen. Integendeel, dankzij deze eenvoudige tips slaag je erin om dat zalige zomergevoel aan te wakkeren. Ja, zelfs als het regent. Berg donkere kussens en dekentjes op in je […]
Lees verder...Gelukkiger en gezonder wonen door meer blauw licht in huis
Van alle natuurlijke lichtstralen heeft blauw licht de grootste impact op onze biologische klok aangezien het ons laat weten wanneer het tijd is om te slapen en op te staan. Omdat de meeste ramen blauw licht tegenhouden, ontwikkelden Duitse wetenschappers voor het eerst een nieuw type raam dat deze gezonde lichtstralen maximaal doorlaat. “Ons bioritme […]
Lees verder...Top 100 beste terrassen van Nederland
3. juli 2012
Het beste terras van Nederland behoort tot restaurant Eemlust in Baarn. Dat heeft de jury van het vakblad Misset Horeca bekendgemaakt. Bistro De Olliemölle uit Borcuo is de grootste stijger en springt van 10 vorig jaar naar de tweede plaats nu. Met op de achtergrond twee imposante waterraderen die klotsend hun rondjes draaien is het terras […]
Lees verder...VN roepen 20 maart uit tot internationale Dag van Geluk
De Verenigde Naties hebben donderdag 20 maart uitgeroepen tot internationale Dag van het Geluk. Volgens de Algemene Vergadering van de VN is ‘het nastreven van geluk een fundamenteel menselijk doel’. Zij roept de 193 lidstaten op de Dag van het Geluk bijvoorbeeld in het onderwijs op een passende manier te vieren. Het initiatief kwam van Bhutan. […]
Lees verder...Schitterend dorpje in de Himalaya volledig gemaakt uit lokale materialen
De Himalayan Village ligt in de Parvati vallei in het noorden van India en is de afgelopen jaren een trekpleister geworden voor backpackers, klimmers en natuurliefhebbers vanwege de ongerepte natuurlijke schoonheid van het gebied. Het vakantie resort, gelegen aan de oevers van de Parvati rivier, is omgeven door een groot bos met deodarceder dennen, en de […]
Lees verder...Meditatie bevordert gezonde veranderingen in de hersenen
Nieuw onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd geeft aan dat slechts een aantal uren mindfulness meditatie al gezonde veranderingen in het hersenweefsel kan initiëren. Tijdens dit onderzoek trainde men 68 studenten van een universiteit in China. De respondenten kregen training in ‘integrative body-mind training (IBMT)’ of alleen spierontspanningsoefeningen. Eerder onderzoek heeft ook al uitgewezen dat meditatie […]
Lees verder...Vrouwen vallen vooral voor humor
Een strak lichaam, een ondeugende glimlach, mooie ogen. Het zijn stuk voor stuk belangrijke troeven voor mannen die de vrouw van hun dromen willen veroveren. Maar waar vrouwen nóg meer voor vallen, is gevoel voor humor. Onderzoek wijst uit dat maar liefst 77 procent van de vrouwen, in alle leeftijdsgroepen, humor met stip bovenaan plaatst […]
Lees verder...Kenniscentrum voor geluk opgericht
14. juni 2012
Rotterdam start een landelijk kenniscentrum voor wetenschappelijk onderzoek naar geluk. De bevolking van Nederland, inclusief jongeren, hoort tot de gelukkigste ter wereld, zo laten onderzoeken zien. De Erasmus School of Economics, het instituut Beleid & Management Gezondheidszorg (iBMG) en de faculteit Wijsbegeerte van de Erasmus Universiteit Rotterdam richten EHERO op, een landelijk kenniscentrum voor wetenschappelijk onderzoek […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Klaagvrije maandag
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
21. augustus 2012