Tuinieren is een ideale hobby
Tuinieren verhoogt de levensvreugde en kan je jonger doen voelen, blijkt uit een recente studie. Daarom enkel tips om aan je figuur te werken terwijl je de planten en het gazon verzorgt. Om resultaten te merken van tuinieren, moet je minstens een half uur per dag met je planten en gazon bezig zijn. Om er […]
Lees verder...De visie van W.Q. Judge op meditatie
Indien mogelijk is het goed een aparte en vaste tijd voor meditatie te reserveren. Dit brengt het denken tot rust, en draagt bij tot een innerlijk zelfvertrouwen, wat uiterlijk altijd leidt tot onafhankelijkheid. – William Q. Judge, Echoes of the Orient 3:304 Kennis en een mentaal leerproces alleen zijn niet genoeg voor de aspirant op […]
Lees verder...Verborgen verhalen uit Bolivia en Peru
Wat hebben glazen melk, asperges, Machu Picchu en cocaïne laboratoria met de millenniumdoelen te maken? Wat doet de regering van Evo Morales om voedselzekerheid en gelijkheid te bevorderen en hoe zit dat met zijn Peruaanse collega Alan Garcia? LA Ruta reist de komende zes weken door Bolivia en Peru om deze en andere vragen te […]
Lees verder...Gematigde koffie consumptie goed voor het hart
11. maart 2011
Vrouwen die 1 a 2 kopjes koffie per dag drinken, kunnen hun risico op een hartaanval met 25 procent verlagen, dat blijkt uit recent onderzoek. De onderzoekers volgden het eetpatroon en de gezondheid van bijna 35.000 vrouwen tussen 49 en 83 gedurende tien jaar. Degenen die minstens een kopje per dag dronken, hadden 22 tot […]
Lees verder...Dé trends om jezelf te verwennen in 2011
3. maart 2011
2010 was een goed jaar om zowel je lichaam als geest te verwennen met wellness, maar 2011 wordt nog beter. Denk aan groene sapjes en nieuwe yogatrends. Zolang je maar groen denkt, zit je goed. 1. Sapjes scoren goed in 2011. Het beste restaurant in Amerika, ABC kitchen, heeft een heuse sapjesbar en dit zal […]
Lees verder...‘Meditatie verandert brein op korte termijn’
25. januari 2011
Meditatie kan al binnen acht weken leiden tot structurele veranderingen in het menselijk brein. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond. Als mensen gedurende acht weken ongeveer 30 minuten per dag mediteren, ontstaat er meer grijze hersenmassa in de hippocampus. Dat is een hersengebied dat wordt geassocieerd met geheugen en leervermogen. De dichtheid van de amygdala neemt […]
Lees verder...Lichttherapie ook succesvol bij niet-seizoengebonden depressie
De positieve effecten van lichttherapie bij de bestrijding van winterdepressie zijn al langer bekend. ‘Uit onderzoek blijkt nu dat lichttherapie ook bij niet-seizoensgebonden depressie succesvol kan worden ingezet. Bovendien werken de positieve effecten ook na beëindiging van de behandeling door’, aldus psychiater en onderzoeker Ritsaert Lieverse. De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in het […]
Lees verder...President Rousseff geeft voorrang aan armste vrouwen
In haar eerste beslissingen als president van Brazilië heeft Dilma Rousseff al laten zien dat haar beleid een uitgesproken vrouwelijke dimensie zal krijgen. Om de extreme armoede aan te pakken, richt ze zich op de eerste plaats op de vrouwen. Dilma Rousseff nam op 1 januari de fakkel over van Luiz Inácio Lula da Silva, […]
Lees verder...Iedereen kan de wereld verbeteren
10. januari 2011
Goede voornemens genoeg, maar hoe zet je de eerste stap op weg naar je ideaal? Om wereldverbeteraars in de dop daarbij te helpen, gaat in februari een nieuw Traineeship voor Wereldverbeteraars van start. Het traineeship, dat voor de vierde keer wordt georganiseerd, heeft tot nu toe meer dan honderd wereldverbeteraars opgeleid om hun idealen om […]
Lees verder...200 jaar wereldstatistieken in 4 minuten
De Zweedse professor Hans Rosling, die Internationale Gezondheid doceert aan het Karolinska Institute en ook directeur is van de Gapminder Foundation, is met zijn interessante en ontluisterende online presentaties al uitgegroeid tot een ware internetlegende. In onderstaand filmpje legt hij uit hoe 200 landen in de voorbije 200 jaar evolueerden. Hij verwerkte daarvoor 120.000 cijfers in […]
Lees verder...2011: Europees jaar van het vrijwilligerswerk
‘Als we onze droom van een betere en veiligere wereld willen laten uitkomen, dan moeten we het meer dan ooit van vrijwilligers hebben,’ aldus Kofi Annan. Vanuit die gedachte steken 100 miljoen Europeanen hun armen uit de mouwen om zich in te zetten voor hun omgeving en anderen te helpen. Een gepensioneerde leraar kunstgeschiedenis houdt […]
Lees verder...“Vogelgezang helpt je van de winterblues af”
Vijf minuten luisteren naar het gezang van vogels kan helpen om een winterdepressie te verdrijven, dat beweren natuurliefhebbers. Ecologen van de natuurorganisatie National Trust raden mensen aan om aan de officiële start van de winter te luisteren naar het getsjirp van vogels en andere natuurgeluiden. Dit moet als een herinnering dienen dat de lente om […]
Lees verder...Hartcoherentie: The Global Coherence Initiative
6. december 2010
Het Global Coherence Initiative is een op wetenschap gebaseerd initiatief dat miljoenen mensen samenbrengt in hartgerichte zorg en intentie om het wereldbewustzijn te veranderen van instabiliteit en tweedracht naar balans, samenwerking, eenheid en duurzame vrede. Dit project is opgestart door het HeartMath instituut, een nonprofit organisatie en erkend wereldwijd leider in het onderzoeken van emotionele psychologie, hart-brein interactie […]
Lees verder...
- Delfzijl krijgt grootste zonne-energiepark van Nederland
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Herstel huizenmarkt zet krachtig door
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Grootste prijsstijging koopwoningen in ruim 7 jaar
- Nieuwe tropische wouden nemen 11 keer meer CO2 op dan oerbossen
- Parijs deelt nu ook elektrische scooters
- Klaagvrije maandag
- Grootste prijsstijging koopwoningen in 8 jaar
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
21. maart 2011